Mesa Elétrica – O que é, Preço, Onde comprar e Benefícios!

Mesa Elétrica – O que é, Preço, Onde comprar e Benefícios!

Uma Mesa Elétrica pode mudar a sua vida quando falamos sobre qualidade de trabalho e sedentarismo devido ao tempo em que ficamos sentado.

Seja para alguém que joga o dia inteiro na frente do computador ou até mesmo trabalha em home office, portanto necessita estar sempre conectado e sentado numa mesa em frente ao seu computador.

Essas mesas elétricas ajustáveis vieram para mudar a sua percepção de escritório em casa, e hoje vamos lhe contar tudo sobre a mesma ou onde pode encontrá-la.

Falaremos sobre os benefícios, preço, sobre o que é e também quais são as melhores lojas pra achar alguma boa Mesa Elétrica. Leia conosco!

O que é a Mesa Elétrica?

O que é uma Mesa Elétrica?
O que é a Mesa Elétrica?

Mas afinal, do que se trata uma mesa elétrica e por que esse móvel está tão em alta ultimamente? Provavelmente você já ouviu falar sobre esse tipo de mesa elétrica, afinal, está em nosso conteúdo.

Nos últimos anos, principalmente na última década, popularizou-se o serviço em home office, ou seja, levar seu serviço pra dentro de casa.

Dessa forma, muitas pessoas tem construído verdadeiros escritórios dentro de alguns cômodos que até então não tinham muita função dentro da casa ou apartamento.

Assim, foi necessário personalizar esse cômodo de forma com que nos sentíssemos realmente dentro do ambeinte de trabalho, não se deixando pela vontade de deitar um pouco na cama ou ir beliscar algo na cozinha.

A mesa elétrica é um desses móveis, e a principal diferença dela para outros modelos está justamente em seu nome, ou seja, por ser elétrica.

É possível alterar as configurações da sua mesa!
É possível alterar as configurações da sua mesa elétrica!

A eletricidade imposta na mesma está no fato dela ser ajustável, ou seja, é possível alterar as configurações da sua mesa elétrica, seja para frente, para trás ou então a altura da mesma, algo muito necessário quando pensamos em nossa saúde.

Devido ao tempo em que ficamos parados e sentados, nossas articulações acabam ficando sem a circulação sanguínea necessária pra nutrir todo o nosso corpo, deixando-nos sedentários.

Ao regular bem a sua mesa elétrica, você garante que ficará de pé durante algum tempo, evitando dores em suas pernas e até mesmo nos ombros e pescoço.

Mas, os benefícios da mesa elétrica são bem maiores, e falaremos sobre eles posteriormente. Agora vamos nos ater ao funcionamento desse móvel e sobre seu preço de mercado. Continue lendo conosco!

Preço de uma Mesa Elétrica

Preço de uma Mesa Elétrica
Preço de uma Mesa Elétrica

Mas, e qual seria o preço de uma mesa elétrica? Será que pesa muito ao bolso? Quando falamos sobre móveis funcionais que ajudam em nosso cotidiano como essas mesas elétricas ajustáveis, é necessário pensar no gasto como um investimento.

Isso porque geralmente móveis como esses não são muito baratos, mas quando olhamos sobre o custo benefício, a coisa muda. Afinal, estamos falando sobre uma melhora de qualidade de vida, além de ser uma mobília com durabilidade incrível.

Normalmente, seus preços variam bastante, enquanto as mais baratas podem custar R$1.200,00, as mais caras e cheias de opções e funcionalidades adicionais podem chegar até R$6.000,00 ou mais, específicas para profissionais que trabalham com design gráfico.

O preço médio de uma boa mesa elétrica gira entre R$2.000,00 e R$3.000,00.

Onde comprar uma Mesa Elétrica?

Onde comprar uma Mesa Elétrica?
Onde comprar uma Mesa Elétrica?

Mas, e onde podemos achá-la pra comprar? As lojas também variam bastante seu preço, então é interessante encontrar lojas que ofereçam bons produtos por um preço justo.

Geralmente, assim como em todos nossos outros posts de reviews, recomendamos que você compre pela internet, porque o preço é mais em conta e a qualidade muitas vezes é superior do que em lojas físicas.

Abaixo, separamos uma lista com 10 sites onde você encontrar sua mesa elétrica ajustável. Leia:

  1. SlikDesk;
  2. Madeira Madeira;
  3. Mercado Livre;
  4. Americanas;
  5. Leroy Merlin;
  6. Submarino;
  7. Shoptime;
  8. GenioDesks;
  9. Wp Connect;
  10. Magazine Luiza.

Benefícios de uma Mesa Elétrica

Agora que já sabe o que é, qual o preço e quais são os melhores locais onde pode comprar a sua mesa elétrica, está na hora de ler um pouco sobre os benefícios da mesa elétrica ajustável. Leia abaixo:

Prevenção de dores nas costas e pescoço

Você sabia que a postura incorreta ao sentar pode causar dores nas costas e no pescoço?

Isso porque ficar sentado por longos períodos coloca tensão e pressão nas articulações. Isso, por sua vez, causa dores nas costas e no pescoço, bem como nervos comprimidos e dor crônica.

Você pode agendar massagens terapêuticas ou mesmo aplicar técnicas de compressão nessas regiões. Como temos certeza de que você notou, no entanto, este é apenas um alívio temporário.

Essa mesa elétrica ajuda a melhorar sua postura, forçando-o a ficar em pé conforme a natureza pretendia.

Isso o obriga a parar de se encolher na cadeira e o ajuda a atingir uma posição mais neutra da coluna, o que pode protegê-lo de dores crônicas em regiões específicas como as que foram citadas.

Aumento de energia e melhora do humor

Você já sentiu que ficar sentado à sua mesa por horas a fio suga sua energia e o deixa com uma sensação de sonolência e cansaço?

Se sim, anime-se: não é apenas a sua imaginação!

Se você chegar em casa se sentindo esgotado, pode não ser o trabalho que está com problemas, pode ser a sua escrivaninha!

De acordo com algumas pesquisas, a falta de movimento significa menos fluxo sanguíneo. Isso significa que menos oxigênio e outros nutrientes vão para o cérebro, levando à redução do estado de alerta e da cognição.

Mesmo um pouco de movimento pode ser suficiente pra estimular esse fluxo sanguíneo vital – e isso inclui atividades de baixo impacto, como ficar em pé!

Usando essa mesa elétrica, você pode alternar entre sentar e ficar em pé, promovendo o fluxo sanguíneo e, assim, aumentando sua energia e humor.

Embora poucos percebam isso, a mesa elétrica pode ajudar muitas pessoas a se sentirem mais à vontade, com energia e menos estressadas no trabalho.

Diminui o risco de obesidade e ganho de peso

Você sabe quantas calorias queima toda vez que fica em pé?

A resposta é 0,7 calorias por minuto.

Ficar em pé pode queimar 50 calorias extras por hora, assumindo 3 horas por dia durante 5 dias, e isso soma quase 750 calorias a mais queimadas por semana.

Não parece muito, com certeza, no entanto, quando se trata de sua saúde, cada pedacinho conta!

Ficar em pé algumas horas por dia pode ter um grande impacto na prevenção do ganho de peso.

Na verdade, pode até ajudar na perda de peso, se o objetivo é manter o peso baixo, as mesas ergonomicamente projetadas com suporte ergonômico podem ajudar.

Redução dos níveis de açúcar no sangue e o risco de diabetes tipo 2

Como mencionamos acima, ficar em pé queima mais calorias do que ficar sentado. No entanto, esse não é o único benefício para a saúde que nossas mesas de descanso elétricas oferecem!

Ficar de pé também ativa os sistemas celulares e musculares que reduzem o açúcar no sangue e ajuda a moderar os níveis de insulina.

De acordo com alguns pesquisadores, fazer alguma pausa na posição sentada pode levar a melhores respostas de glicose no sangue e insulina.

Pessoas que usam escrivaninhas em pé são capazes de manter o açúcar no sangue em um nível normal em comparação com aqueles que levam uma vida sedentária.

Isso reduz diretamente suas chances de ser diagnosticado com diabetes tipo 2.

Diminui o risco de doenças cardíacas

O consenso é unânime: sentar-se aumenta drasticamente o risco de doenças cardíacas.

Como tal, é importante passar o máximo de tempo possível em pé!

Além dos benefícios descritos acima, ficar em pé também tem o benefício de diminuir o risco de adquirir doenças cardiovasculares.

Isso porque, como mencionamos acima, ficar sentado por longos períodos aumenta a pressão arterial e os níveis de colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

No entanto, ficar em pé por muito tempo também pode colocá-lo em risco de doenças cardíacas, pois pode resultar em acúmulo de sangue nas pernas e colocar pressão nas veias.

Felizmente, as mesas elétricas permitem que você se ajuste facilmente entre sentar e ficar em pé com o apertar de um botão.

O que achou de conhecer melhor sobre essas mesas ajustáveis? Está pensando em comprar a sua? Lembre-se de levar em conta nossas dicas sobre as melhores lojas online na hora da compra!

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